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Enquanto você está encarangada, com frio, cheia(o) de dores musculares, as gurias aqui estão caprichando atrás de qualidade de vida. De que adianta estar estabilizado(a) na vida com suas obrigações pagas e em dia se você é dependente dos remédios e dos médicos. Dores de cabeça, tonturas, dor nas costas, dor nas perna, dor nos joelhos, podem ser falta de movimento.... Venha conhecer nosso trabalho.

Campanha promocional nova no ar para alunos novos: Venha conhecer nosso estúdio. Pilates Fisioterapia Trx e outras novidades para melhorar seu bem estar. seja bem vindo.

Venha conhecer o TRX Pilates.

Última moda na Europa o TRX Pilates chega como forma de complementar os exercícios conhecidos já realizados com molas. Partindo do princípio "power house" utilizado pelo método pilates o treinamento suspenso conhecido como TRX realiza exercícios de alta performance, recomendado para alunos intermediários e avançados o método TRX utiliza a força da gravidade combinada com a "power house" resultando em exercícios de alto rendimento.
Venha conhecer esta novidade.....

Pilates no click RBS

Pilates está em alta e pode ser praticado sem restrição
A Atividade traz inúmeros benefícios, que vão desde a postura até maior qualidade de vida
O pilates já tomou conta do mercado da saúde e da estética. A maioria dos amantes do corpo perfeito sabe dos benefícios da prática desse exercício. A procura pela técnica está aumentando porque as pessoas estão preocupadas em buscar saúde, bem-estar, maior qualidade de vida e boa postura.

Além gastar energia e tonificar os músculos, o estresse pode ser combatido com o pilates, já que o indivíduo começa a entender o seu corpo e como ele funciona. Assim, fica bem mais fácil liberar a tensão, relaxar das preocupações do dia a dia.

— Os objetivos principais do método pilates são minimizar as alterações posturais, provenientes da rotina (atividades diárias, gestos de trabalho), por meio da melhora da flexibilidade conjuntamente com um fortalecimento globalizado do indivíduo, aliviando dores crônicas e prevenindo lesões — explica a fisioterapeuta Caroline Ueno.

Para quem quer fazer o pilates, deve saber que não há restrição e que qualquer um pode praticá-lo. O exercício é muito bom para quem quer melhorar a aptidão física geral, a aparência e a postura. O praticante pode adaptar os exercícios às suas necessidades cotidianas.

Vídeo Pilates.

Programa de treinamento físico para casos especiais.

Baseado em diagnóstico fisioterapêutico desenvolvemos um treinamento focado para pessoas que necessitem de exercícios especiais.
Pessoas com idade mais avançada precisam evitar alguns movimentos, desta forma conseguimos sem impactos articulares conseguir evolução na preparação física e acabamos com aquelas dores posturais características de falta de força muscular.
Em casos de dores geradas por patologias podemos mesclar o tratamento fisioterapeutico com trenamento físico específico sem custos adicionais.
Marque uma hora e tire suas dúvidas:
fone: 9971.3025 / 3207.9799