Última moda na Europa o TRX Pilates chega como forma de complementar os exercícios conhecidos já realizados com molas. Partindo do princípio "power house" utilizado pelo método pilates o treinamento suspenso conhecido como TRX realiza exercícios de alta performance, recomendado para alunos intermediários e avançados o método TRX utiliza a força da gravidade combinada com a "power house" resultando em exercícios de alto rendimento.
Venha conhecer esta novidade.....
